A ansiedade constitui um fenômeno psicológico complexo, caracterizado pela antecipação de ameaças e acompanhado por alterações cognitivas, fisiológicas e comportamentais. Este artigo tem como objetivo apresentar uma introdução abrangente ao conceito de ansiedade, abordando sua construção histórica, principais transtornos, bases neurobiológicas, fatores ambientais e estratégias de manejo. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura científica recente, com foco em publicaçõ